“SOMOS ESENCIALMENTE POR LO QUE CONSTTUIMOS POR DENTRO” (VII GRADO)

CONSTRUCTORES DE SENTIDO

ETICA-SEPTIMO GRADO- UNIDAD I – LECCION No 3.

APRENDIENDO A VIVIR FELIZMENTE-

“SOMOS ESENCIALMENTE POR LO QUE CONSTTUIMOS POR DENTRO”

J. Alberto Silva Rivera

Profesor ética secundaria

INTRODUCCIÓN.

En grado sexto se comparte una reflexión muy interesante sobre los valores de la vida física, sobre la familia, sobre las normas y su importancia, también se reflexiona acerca del compromiso como estudiante. Este año, estás más crecido(a) y más responsable y por eso vamos a entrar en el mundo de la vida íntima, interior o psíquica, el valor de la amistad y la importancia de la conciencia para ser libres. Allí dejamos claro que para que la vida se dé es necesario un cuerpo al que hay que cuidar; pero eso no basta, para vivir humanamente hay necesidad de conformar un núcleo interior de vida emocional o psíquica, que llamamos la INTIMIDAD y que es tan delicada como nuestro cuerpo y a la que hay que también cuidar. Esa vida habita en nosotros como en una casa, por eso la vamos a llamar LA CASA DE LOS SENTIMIENTOS

Lectura No 1. “Las casas de los sentimientos invadidas, tres errores”

Vamos a presentar ahora sobre tres fenómenos que se dan en la vida en casa de los sentimientos: el primero, intromisión o violación se refiere a la invasión de intrusos en la casa de los sentimientos, el segundo, la desorganización de la casa de los sentimientos, y por último la deshabitación  o abandono de la casa de la intimidad, veamos cada uno.

El primer problema se refiere a que muchas personas del mundo moderno no tienen privacidad. Continuamente el estado, los medios de comunicación, las organizaciones sociales, los conocidos pretenden entrar y sentarse en nuestra casa de los sentimientos, es el gran irrespeto, la intromisión y violación de la intimidad..

Se vive mucho del chisme, del apodo de la destrucción del otro, y con el chisme y el apodo matamos a la persona pues destruimos su autoestima. Se ridiculizan los sentimientos por ejemplo haciendo sentir a los hombres que son menos porque sienten compasión, se cree que los sentimientos están asociados con los sexos y que si alguien tiene un sentimiento propio del sexo contrario es homosexual o raro. Este problema tiene que ver con la incapacidad de comprender al otro y entenderlo en lo que él “es” y en lo que quiere brindarnos.

No aceptamos la diferencia del otro, y despreciamos a los que no encajan en ese perverso concepto de “normal”, los excluimos y no les damos sentimientos para que crezcan, lo cual es terrible porque además de su diferencia o su disminución debe soportar la indiferencia y hasta el desprecio en lo que ahora llamamos “bulling”, “matoneo”.

El segundo se refiere a que a veces convertimos la casa de los sentimientos como en una casa de trastos y allí vamos arrojando todo lo negativo, aquello que los demás no nos toleran y nos rechazan y que no elaboramos, es la invasión de los sentimientos intrusos en la casa de los sentimientos. Lo ideal es que en la casa de los sentimientos estén los sentimientos positivos los que nos permiten crecer como personas, ser felices y nos ayuden a estar bien con los demás. Pero cuando no los desechamos, sino que guardamos lo desagradable poco a poco se convierte en un desorden que nos ahoga. Para ser debemos habitar allí pero cuando allí solo tenemos sentimientos negativos tales como la ira, el rencor, el odio, la soledad, la tristeza la desesperanza y al entrar en la casa de los sentimientos nos destruye, nos contagiamos de ellos y vivimos desesperanzados, iracundos, rencorosos, odiosos solitarios y tristes con los demás.

Por último el otro que no nos deja crecer como personas y que por tanto podemos considerar como un problema ético se trata de que estamos viviendo una época y en una cultura en la que poca importancia se le da a la INTERIORIZACION que es como una ausencia de visita a la casa de los sentimientos, esta queda como una casa deshabitada y abandonada. La gente de hoy poco tiempo saca para pensar y reflexionar, no se da el encuentro con los sentimientos, nos hemos vuelto frios e insensibles. Parece que le tenemos miedo a interiorizarnos y reconocernos en esa vida psíquica. Vivimos de lo superficial y por eso aparentamos cosas que no tenemos por dentro. La sociedad nos lleva a buscar el placer en las cosas materiales y poco a poco vamos olvidando que esencialmente somos por lo que llevamos dentro. Tenemos una esencia muy pequeña.

Lectura No 2. “Reconstruyendo la casa de los sentimientos”

Recordemos dos ideas importantes en torno a la vida: la primera es que la vida es una condición o forma que tienen ciertos seres en los que encontramos la capacidad de organizarse, es decirse autorregularse y la segunda es que en la vida se compone de distintas facetas o dimensiones: lo físico, lo psíquico y lo espiritual. En este curso vamos a avanzar en el reconocimiento de la vida pasando a su dimensión psíquica.

La vida INTIMA o INTERIORIDAD es una de las características casi exclusiva de los seres humanos, lo cual no quiere decir que animales y plantas no la tengan, sino que es incipiente, de tal manera que no es distintiva de ellos, y precisamente es gracias a que en los seres humanos está altamente desarrollada que les permite ser seres IRREPETIBLES. Esa vida es un algo interior que sin ser visible nos da una forma o identidad específica, hace de cada ser humano un SER INDIVIDUAL Esto es genial porque gracias a esta vida íntima o psíquica yo no me parezco a nadie en el mundo y como no me parezco a nadie eso me da una garantía para exigir ser tratado como individual, de forma sencilla eso es lo que llamamos LA DIGNIDAD PERSONAL. Es decir, el que yo no tenga copia ni reemplazo me hace indispensable en este mundo y por eso me deben respetar y proteger.Tener interioridad es lo mismo que tener un YO, es como un núcleo  misterioso que llama e incita a conocer y que para poderlo reconocer tengo que INTERIORIZAR.

INTERIORIZAR se refiere a una acción que consiste más o menos en doblar la conciencia sobre mí mismo. Cuando hago una mirada hacia adentro de mí, estoy interiorizando, es como un hablar con uno mismo. Cuando miro, percibo y conozco lo que hay fuera de mí, me formo una idea de......, pero cuando “yo” miro a mí mismo, cuando mi propio “yo” mira a ese que soy yo, se produce no una idea sino una IMPRESION o AUTO CONCEPTO que no es otra cosa que una sensación de lo SINGULAR, de lo absoluto e inédito de mi ser.

El YO es como una especie de lugar a donde nos refugiamos y al que solo podemos llegar nosotros y las personas que invitamos. Para comprender mejor la INTIMIDAD vamos a imaginarnos que tenemos una casa o un cuarto del que solo nosotros tenemos la llave, allí tenemos guardadas cosas que nadie puede ni debe saber de nosotros porque si lo utilizaría mal nos destruye, son como los secretos que guardamos. Es tan personal que por eso no puede ser tan cierto cuando en un momento de dolor extremo alguien dice a otro que lo acompaña en la pena y que lo siente tanto como él, eso tiene mucho de mentira porque realmente llegar allí solamente la persona que lo está viviendo.

Quizás por eso un filósofo dijo:

CADA UNA DE LAS PERSONAS QUE VIENE A ESTE MUNDO CONSTITUYE ALGO NUEVO, ALGO QUE NUNCA HABIA EXISTIDO ANTES.

CADA HOMBRE TIENE EL DEBER DE SABER QUE NO HA HABIDO NUNCA NADIE IGUAL A EL EN EL MUNDO, YA QUE SI HUBIERA HABIDO OTRO COMO EL, NO HABRIA SIDO NECESARIO QUE EL NACIESE” (Martin Buber)

Lectura No 3. “Sentimientos, emociones y algo más…”

Nosotros no somos seres puesto ahí, en el mundo como una piedra en un camino, mudos ante la pisada del transeúnte. Al contrario tenemos VIDA INTIMA o lo que es lo mismo una vida PSIQUICA, un estado  que hace que yo sea más por lo que hay por dentro que por lo que llevo por fuera.

Componentes de la vida íntima.

Esa vida íntima o movimiento interno se debe a la existencia de unas realidades que vamos a llamar: SENSACIONES, EMOCIONES Y SENTIMIENTOS, y otros que son las PASIONES que son una forma de ser de los anteriores.

SENSACION: “La sensación es un acto que procede de un órgano material pero que se convierte en un proceso psíquico no material” por ejemplo cuando oímos un pájaro lo hacemos a través del sentido del oído, pero lo que oímos es el sonido que es un hecho material.

Gracias a las sensaciones adquirimos conciencia de las cualidades materiales de los objetos, conocemos el color, la textura etc.. Lógicamente solo se alcanza el conocimiento de la vida física de las cosas.

SENTIMIENTOS. Son estados afectivos de carácter más bien duradero y de moderada intensidad. La ira, el rencor, el amor, la simpatía, la compasión son sentimientos. Estos nos permiten establecer relaciones o contactos con la gente, con las cosas o con las ideas.

LAS EMOCIONES Son estados afectivos mucho más pasajeros que los sentimientos, se caracterizan por aparecer de forma más bien brusca y por ser mucho más intensa que los sentimientos. La cólera, la angustia, el miedo etc.. pueden ponerse como ejemplo de emociones. Cuando la reacción emocional desencadenada es muy intensa y violenta y adopta la forma de una crisis puede hablarse de choque emocional.

Vida psíquica e individualidad.

La manera como percibimos el mundo, como lo sentimos, como nos afectamos por él y como reaccionamos es PARTICULAR, es típica es decir cada uno tiene una manera particular de vivir esos estados y es por eso que nos hacen individuales.  La repetición una y otra vez de esas formas va conformando la intimidad.

Estos fenómenos son los que le permiten a la persona entrar en contacto con el mundo. Por ejemplo, las sensaciones nos describen o informan acerca de cómo es el mundo y las otras dos: las emociones y los sentimientos nos organizan para captar y reaccionar frente a ellos. Cuando nosotros percibimos que algo es chocante entonces reaccionamos con un sentimiento de ira o de mal genio y nos colocamos en un estado emocional de irritabilidad.

Nunca es posible pensar en una persona sin sentimientos o emociones, todos tenemos y de la riqueza de nuestros sentimientos y emociones dependen la riqueza de nuestra vida afectiva o de relación.

Entonces terminemos esta parte diciendo que si la INTIMIDAD es como una casa a la que recurrimos, lo que encontramos allí son una cantidad de sentimientos y emociones que muchas veces están revueltos desordenados y lleno de sentimientos negativos que no nos dejan estar en paz y tranquilos.

Lectura No 4.  “Sin intimidad no hay individualidad”

Un pensador latino, Marco Aurelio expresó:

“.. En ninguna parte puede hallar el hombre un retiro tan apacible y tranquilo como en la INTIMIDAD de su alma. Sobre todo si posee dones preciosos que por sí solos constituyen una calma perfecta y entendiendo por eso la tranquilidad de una alma en que todo está ordenado y en su lugar”.

La intimidad es un valor.

Nadie puede vivir la experiencia de amar a otro si primero no ha pasado por la experiencia de sentir amor propio, por sí mismo. En esto radica la importancia de tener INTIMIDAD, en poder tener una imagen de sí mismo positiva, formada por los sentimientos emociones y pasiones propias como una base para poder existir.

Ya hemos dicho que la intimidad es como un cuarto al que llegamos para estar solos, con nosotros mismos y allí nos sentamos a estar con nuestros deseos, pasiones y emociones sin sentir vergüenza por ellos.

La intimidad es condición sin la cual la persona no puede ser ella misma. En la intimidad vamos formando una imagen de nosotros mismos que nos permite sentirnos diferentes y distintos a los otros.

La riqueza de los sentimientos.

Los sentimientos determinan la manera como nos relacionamos con todo lo que está por fuera de nosotros. Producen tipos de relación para estar en paz y al mismo tiempo lograr lo mejor de aquello que nos rodea. Por ej: yo me puedo relacionar amorosamente con la naturaleza con sentimientos de compasión, ternura o con sentimientos de odio y se traducen en destrucción.

Los sentimientos se van desarrollando en la persona a partir de las múltiples experiencias o contactos con la realidad y muchos de ellos se van quedando en nuestra casa de los sentimientos y van convirtiéndonos y dándonos una personalidad negativa. Las personas que odian. que desprecian es porque han dejado anidar en ellos sentimientos de vergüenza o de desquite.

La persona que tiene bueno sentimientos y abunda en los positivos obtiene de la vida lo mejor. Algo es valioso cuando permite obtener lo mejor, por ejemplo algo es valioso si ayuda a la vida y no es valioso si destruye la vida, por eso concluimos que los sentimientos buenos son un valor porque ellos ayudan a la persona a obtener mayor éxito, más placer, tranquilidad y satisfacción de vida. Por el contrario los sentimientos negativos destruyen a la persona, hacen que aquello que expresa sus sentimientos se devuelve y lo destruyen por ejemplo el que odio pronto se convierte en un solitario y sin compañía.

La intimidad es un derecho consagrado.

La humanidad habiendo descubierto el valor que tiene la intimidad para la realización de la persona, ha considerado necesario colocarlo como un derecho FUNDAMENTAL de toda persona. La corte constitucional la presenta como ESFERA INALIENABLE DE LAS SITUACIONES Y CIRCUNSTANCIAS QUE SON DEL EXCLUSIVO INTERES DE LA PERSONA Y DE SUS ALLEGADOS.

La vida íntima, la familia, el domicilio, la correspondencia, el sitio de trabajo y las comunicaciones telefónicas, las agendas y muchas otras cosas son parte de la vida privada. Para todas las religiones del mundo el derecho a la intimidad se consagra cuando se explica que la conciencia es aquel sitio en donde el individuo se reúne con su Dios y lo define como el lugar al que hay que recurrir para poder tomar las mejores decisiones de vida.

Lectura No 5. “Si no cuido mi intimidad pierdo mi identidad”.

Habiendo afirmado que nosotros somos más por lo que tenemos por dentro que por lo que tenemos por fuera entonces parece lógico afirmar que en el cuidado de lo que tenemos o somos por dentro es donde se logro ser verdaderamente lo que somos. Por eso para terminar este segundo encuentro que hemos tenido con el fin de construir sentido para nuestra vida vamos a dejar una serie de frases comentadas que nos orientaran como debemos vivir o como debemos ser con relación a la intimidad.

1. EL OTRO ES UN MISTERIO AL QUE SOLO PUEDO ENTRAR CON SU PERMISO, la casa de los sentimientos es el refugio de una persona, es decir su intimidad es algo tan sagrado que a ella solo puedo entrar cuando la persona me lo autoriza o me lo permite y al igual que en la vida física ocurre que cuando me entro a una casa sin permiso corro el riesgo de que saquen a palos, en la casa de los sentimientos irrumpir en la vida intima de algo puede provocar que me saquen para siempre. Debo ser profundamente respetuoso de la intimidad de la otra persona, de tal manera que sobrenombres, mofas, chismes, ridiculizaciones y menosprecios son formas de matar a una persona no físicamente pero si psíquicamente.

2. DE LA ABUNDANCIA  DEL CORAZON   HABLA LA BOCA. Imaginemos a una persona que en la casa de los sentimientos solo tiene cosas negativas, ¿será que esa persona puede expresar algo diferente de eso? Obviamente NO. La casa de los sentimientos como la casa real de ladrillos y cemento, así como el cuerpo exigen de su dueño un aseo permanente, es necesario continuamente hacer barrido de cosas que ya no sirven o que nos incomodan para vivir tranquilos.

3. DE LOS SENTIMIENTOS SOLO DIOS SABRA. La importancia de ser sincero y manifestar adecuadamente lo que se quiere y lo que se es. Cuando una persona se muestra entera como es no hay ningún temor de establecer con él relación, y se siente agradable en cambio cuando una persona oculta cosas siente uno que no es sincero y que sus sentimientos corresponden a otra cosa se hace una relación pesada.

La vida se construye para encontrar felicidad y si no es así no vale la pena vivirla, y la búsqueda de la felicidad no puede darse sin una tranquilidad psíquica, así como hay personas que viven una calidad de vida física bajísima y pésima es importante reconocer que a  nivel psíquico también las hay con sentimientos bajos y emociones destructivas de las que hay que sanarse.

4. ME HAGO YO CUANDO PERFECCIONO EL ARTE DE CONTROLAR LAS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS.

Por último hemos de saber que las emociones y los sentimientos, lo mismo que las  pasiones y los impulsos son como  la energía de una pila o batería y  que son las fuerza para conseguir del mundo y de los demás lo que necesitamos, pero al  igual que la energía puede producir luz, puede también producir un incendio. Cada uno tiene que reconocer que tipo de energía tiene y hacer que la negativa esté siempre controlada por la positiva para que no se vuelva un problema.